一連7日3餐都吃消脂湯可減15磅
消脂湯材料：紹菜一棵、洋蔥一個、蕃茄三個、紅蘿蔔三條、瘦肉八片，鹽適量。
製法：以適量鹽、雞粉及胡椒粉調味，慢火煲約一小時即可。
--- 減肥守則 ---
1.肚餓時可無限量飲消脂湯。
2.每個月只能進行一次，每次不能超過7天。
3.期間不能吃其他食物。